2026-08

心

夏休み明けの疲れ・だるさ|新学期に切り替えられない40代の私が気づいたこと

夏休みが終わって、子どもたちが学校に行き、やっと一人の時間ができた。その静けさの中で自分の内側に向き合ったとき、「あ、私、すごく疲れていたんだな」と気づいた。毎年、夏休みが明けると動けなくなる。今年も、やっぱりすごくきつかった。夏休みから新...
心

カサンドラ症候群 | 夫を変えることを諦めて、自分の人生を歩いていく

最近、少しずつ自分の中で変わってきたことがあります。夫との関係についてです。以前より穏やかに過ごせるようになった。そう聞くと、「夫婦関係が良くなったのかな」「仲良くなったのかな」「もう許せるようになったのかな」と思われるかもしれません。でも...