子供達が寝てからTVerで「西園寺さんは家事をしない」を観ました。
「ダメでもいいんだよ。ダメでもダメじゃないんだよ!! 否定する権利なんて誰にもない‼︎」
心に響いたので、巻き戻して何度も観ました。
本当、否定する権利なんて誰にも無い!!はずなのに、周りを気にして子育てしてきました。
「私たちの時代は…」「お母さんなんだから我慢するのは当たり前」だと家族からも言われてきたので自分の事は後回し、自己犠牲は当たり前なんだと思っていました。
夫と離れている分、「子供達が可哀想」と言われないように、子供達が淋しい思いをしないように、私が頑張らなきゃ、ちゃんとやらなきゃ!!とやってきたので、「西園寺さんは家事をしない」33分くらいからのセリフが心に刺さりまくりました。
子供達の事は宝物。愛しいし、大事です。
でもずっと一緒だと予想外の出来事が起こり過ぎて疲れます。
離れて休みたい時だってあります。
夫はASD傾向なので気持ちに寄り添えない、伝えても伝えても響かないので孤独になります。
9年前から離れて住んでいるので、年に数回の帰宅、330日以上一人で子育て、実家は近いですが両親共に仕事していて介護もあるのでなかなか頼れません。
自分の心と体がこれ以上ボロボロにならないように家事など手抜きをしていこうと思います。
動けない日は動かない。なるべく無理はしない。
この12年、次から次へといろいろと問題を起こす夫と子育てに必死過ぎて楽しめていませんでした。
力尽きてボロボロになり、去年心療内科を受診。
【自分を大切にする】という事を教えてもらいました。
周りを気にして生きていても楽しくない。
「お母さんが幸せだと子供も幸せですよ」とカウンセリングでも言われるので、したい事をしていき、自分の気持ちに正直に生きていこうと思います。
自分を責める癖を徐々にやめていきます。
ダメでもいい!! これからは自分の為にも生きる‼︎
↓血液検査で鉄分不足と言われるので、最近はモリンガティーを飲むようにしています。
精神を安定させ、ストレスを軽減させる効果があるみたいです。
↓日常、料理レシピなど、もう少しラフに書いているブログはこちら【奥田絢子の足跡探し】
https://ameblo.jp/okudaayako/
最後まで読んでいただきありがとうございました。
