【お母さん】だって家族と離れて解放されたい時だってある

330日以上一人で子育てしているので、夫が帰ってきた時じゃないと休めないのですが、休みたい気持ちは後回しにして、普段一緒に過ごせていない分家族の時間を大事にしなきゃいけない!!と思い過ぎていたところがあります。

でも正直、私もたまにはゆっくり一人の時間を過ごしたいし子供達預けて出掛けたい時だってあります。
【お母さん】になったって一人の時間が欲しいし、たまには一人の人間として解放される時間が欲しいです。
自分を大事にする時間がないと気持ちに余裕が無くなってイライラしてしまうし、夫婦喧嘩も増えてしまいます…。

「これからは自分の事を愛してあげる、大事にしてあげる、心を解放してあげましょう」とカウンセリングで言われてから、自分がしたい事をしてもいいんだ!!と思えるようになり凄く気持ちが楽になりました。

私が何をしようが夫は何にも聞いてこないし言ってこない、いつもそこに違和感を感じ、関心が無さ過ぎるんじゃないの？と喧嘩の原因になっていました。
ASD傾向の夫にはそこを求めても仕方がない、諦めるしかないので、自由にできる部分でもあるとプラスに考え、帰って来ている時は時々子供達の事は任せて自分の時間を大事にしていこうと思います。
【カサンドラ症候群】自分の心の状態を受け入れ、これからは自分を大事にしていく

どう伝えても本人には響かないので、今のこの状態を変えるには私の思考などを変えるしかないですしね…
この11年我慢が多かったので、まわりを気にし過ぎず、したい事はなるべくしていこうと思っています。

子供達とずっと一緒の夏休み、イライラしてしまう事も多いですが、好きなアロマを焚いてどうにか過ごしています。

AYAKO

最後まで読んでいただきありがとうございました。