今は半夏厚朴湯を飲んで気持ちを安定させている

しんどいなら、しんどい今の自分を受け止める

38歳くらいから目眩、動悸などの不調が続き、内科、循環器、脳神経外科でいろいろ検査し、自律神経がかなり乱れていて異常値が出ていると言われたりしました。

次女の幼稚園の送り迎えができない時は、お休みする事もありました。
何年もこの生活、負担が大き過ぎるからこうなっているのは分かっているのですが、しんどくても、休みたくても助けてもらえないので自分一人でどうにかするしかない。

更年期が早めにくる人もいるという事を聞いた事があるので、もしかしたらそうなのかもしれないと思い、年一回の子宮がん検診で婦人科を受診した時に症状を伝えたら、『毎月生理もちゃんときているし、まだ早いかな』という事でしたが、漢方を処方してもらいました。
二児の母、ほぼ一人育児。漢方でどうにか乗り切る日々

プレ更年期の症状？またパニック障害? 不安障害？
（20代前半でパニック障害、不安障害発症）

去年処方してもらった加味逍遙散を飲んでいるとイライラや不安、気持ちが少し落ち着く感じなので続けて飲んでいたのですが、いろいろ気持ちがグッチャグチャになる問題が去年から繰り返しあったので、心身ともに最悪状態…
いろいろ考えるとどんどんどんどん不安になってきて、動悸、息苦しさ、喉のつかえ感、胸の痛み、震えが出たりして涙が止まらない。

自分で分かっていました。これはもうパニック発作、加味逍遙散じゃない…、半夏厚朴湯とお守りとして持っておく頓服も必要かなと。

長女は乳児の時から敏感、なかなか寝ない子で、寝てもすぐ起きる子、寝かしつけに何時間もかかったり、私も睡眠不足でクタクタ、パニック発作のような症状も出て、産後一年半くらいの時に、心療内科に行った事もありました。
強い薬は飲みたくなかったので半夏厚朴湯という漢方と、お守りとして持っておく頓服を処方してもらいました。

実際、そんな症状はこの11年で何度も出ていて、過呼吸になりながら子育てしてきました。
そんな症状が出ても一人なので休めず、とにかく無理をするしかなかった。

心療内科に行きたいけど、自律神経乱れまくって異常値が出ていると言われたけど、心療内科にはまだ行かなくても大丈夫なはず…、まだできるはず…、まだ頑張れるはず…と、どうにかやってきました。

でももうさすがに限界、普通に話していても涙出てくるし、心療内科予約して行こうかなと思っていたのですが、先週子宮がん検診で婦人科に行き、勝手に涙が出てきて不安定な状態だと伝えたら、半夏厚朴湯、頓服も出せるという事だったので処方してもらいました。

それでもダメなら心療内科で話を聞いてもらおうと思っています。
今の自分の状態を知るのも大事だなと思って。