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戯れるのが苦手、グループLINEが苦手

私は、昔から戯れるのが苦手です。小学校低学年までは違和感なく過ごしていたのですが、高学年になり友達との関係で悩み、女子中高で女子特有のグループというものが苦手…と思うようになりました。いろんな人と話したり仲良くしていると『八方美人』と言われ...
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【よそはよそ、うちはうち】という言葉で気持ちを落ち着かせている 

本当は行きたいところ沢山あるけれど…、仕方ないいろいろ行きたくても1人だといろいろと限界がある事がわかり、最初は子供達に対してごめんね…という気持ちでいっぱいだったのですが、仕方ない、諦めも大事、できる事とできない事があるとやっと思えるよう...
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今は半夏厚朴湯を飲んで気持ちを安定させている 

しんどいなら、しんどい今の自分を受け止める38歳くらいから目眩、動悸などの不調が続き、内科、循環器、脳神経外科でいろいろ検査し、自律神経がかなり乱れていて異常値が出ていると言われたりしました。次女の幼稚園の送り迎えができない時は、お休みする...
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飲む場所、飲む人達との関係で飲み方も変わる 

数ヶ月前、一人で飲みに行った時の事を書きましたが、あの日の事は本当今でも後悔するくらい。あの日は、ストレスがかなり溜まっていたので飲みたくて、いつもと違う事がしたくて。どこに行ったらいいのか悩み、勇気を出して入ってみたお店だったのですが、ド...
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我慢ばっかりの自己犠牲の日々から解放 これからは意識を変えていく

我慢我慢我慢、とにかく我慢、しんどくてもとにかく我慢、したい事があってもとにかく我慢、そんな自己犠牲の日々を過ごしてきました。頼れない日々、【私が我慢すれば】とずっとそう思っていました。宅配とかに頼ればよかったのにもったいない、私が自転車で...
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自分の感情に疲れる 涙が止まらない… 満月症候群

やっぱり満月だった…長女が学校から帰ってきて、『ママ、8月しんどかったでしょ⁈ 今日理科の授業で教えてもらったんだけど、8月は満月が2回あったんだって。満月の日は、ママみたいにしんどくなる人もいるって先生言ってたよ。』と。だからか…数日前か...
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一緒にいても、離れていても、しんどい|ワンオペ育児8年目、夫婦と家族の形に迷う

「夫婦」って、なんなんだろう。「家族」って、なんなんだろう。たまに、そんなことを考えてしまいます。周りからはいろいろ好き勝手言われます。「離れて暮らしてたら、お互いやりたい放題だよね」「浮気とか心配じゃないの?」「旦那さんいない方が楽だし、...
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久しぶりの東京。人の温かさに触れ、その温かさに救われる

久しぶりの東京この夏休みに、コロナ禍の中亡くなった祖父のお墓参りに子供達と行きたいと思い、8月1日の夜からホテルを探し始め、途中目が限界になって諦めて寝て、8月2日朝起きてから再び探してホテルを決め、荷造りをして、新幹線のチケットを取り、東...
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コロナ禍で祖父の最期 看取る事ができなかった。

二年半以上経ち、やっとお墓参りに『絢子、会いたいねー…』その電話を最後に祖父は亡くなってしまいました…会いに行けない状況でも、もっと電話しておけばよかった…後悔…祖父からの電話は、コロナ禍のステイホームの時だったので、子供達を連れて新幹線、...
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【〇〇だから〇〇しなきゃいけない】という思い込みに苦しんだ10年間

もともと神経質で心配性な私。子どもを産み、誰も頼れない生活をするようになってから、どんどん不安になり、生きづらくなっていきました。「お母さんなんだから…」「夫婦なんだから…」「家族なんだから…」そんなふうに、「〇〇しなきゃいけない」と思い過...