心

子どもたちが寝てから、TVerでドラマ『西園寺さんは家事をしない』を観ました。そこで聞いた、このセリフがとても心に残りました。「ダメでもいいんだよ。ダメでもダメじゃないんだよ!! 否定する権利なんて誰にもない‼︎」胸に響くものがあって、思わ...

ここには、私の心の揺れ動きを書いているのですが、日常を書いているアメブロよりも時間がかかり内容も重くなってしまいます。その時思っている気持ちを書いていきたいので、短めの文章で終わる事もあると思います。今日は、私の方のカウンセリングで教えても...

最近、愛用品はYouTubeで紹介し、ここには【心】を書く事が多くなっています。夫が東京に戻った後の１〜２週間は心が揺れまくり不安定になります…カウンセリングで「動けない時は休んでいい、これからは自分の気持ちを大事に、自分の事を愛してあげま...

子供達が寝てからprime videoで久しぶりに洋画を観ました。(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b||function(){arguments.currentSc...

結婚している、していない、子供がいる、いない、離婚している、離婚していない親の言葉、世間体…自分の気持ちのまま動きたくても、いろいろ考えてしまうと動けなくなってしまったりします。世間体を考え過ぎると動けない。動きたいのに動けない…、動けなか...

新しい事を始める時は怖いし、とても勇気がいるもう逃げたい、変わりたい!! 変わりたいなら動かなきゃ!!と思い、このブログを一昨年の10月に開設しました。あの時も心がズタボロ真っ最中でした。毎日働く事は身体的に無理なので、家でできる事。歌を歌...

帰ってくる数日前の電話で、「帰ったらいろいろとやるからね、子供達の事手伝うからね」と言った夫。【手伝う】という言葉に引っかかってしまう私…。子育ては手伝うじゃない、あなたの子でもあるでしょ…と頭の中でグルグル、イライラ…夫は、年に数回の帰宅...

やっと変わろうとしている夫何度も何度も家族間では報告、連絡、相談（ホウ、レン、ソウ）が大事な事、直してもらわないと困る事などずっと伝えてきましたが変わりませんでした。なんでこんなに響かないんだろう、伝えているのになんで真剣に向き合ってくれな...

今の私の状態、カサンドラ症候群の事をここに書くべきか、言葉で伝えるべきか、昔から応援してくださっている方達が今の状況を言葉にする事で心配されるんじゃないか、引かれるんじゃないか…とかなり悩みました。【カサンドラ症候群】自分の心の状態を受け入...

ほぼ1人で子育てをしているので、まずは子供達の事を優先的に考え、自分の事は後回し、一人になって息抜きしたくてもできなかったり、本当はしたい事があっても諦めなきゃいけない事が多かった。夫は年に数回しか帰ってこれないので日々頼れない、祖母や母に...