心

長女、５年生になってから心の充電でお休みする日が何回かあったので、担任の先生と相談してカウンセリングの予約を入れてもらい、本人がまず受けて後日私の予約も入れてもらいました。２年生からスクールカウンセリングを受け始め、最初は1ヶ月に1回とかだ...

再会親友と住んでいるところも違うし、子供を産む時期も違ったので連絡をとっていなかった時期もあったのですが、一昨年くらいから頻繁に連絡を取るようになり久しぶりに会いたくなって去年3月に長野で10年ぶりに再会。会うまでにLINEや電話でやり取り...

私は小さい時から家族、周りの人たちに【神経質】【気にし過ぎ】と言われてきました。周りの人よりもいろいろな事に気付いてしまったり、些細な事が気になってしまったり、周りからしたら些細な事でも私には刺さってしまう。会話の中での相手の一言が引っかか...

私の発作は突然起きました。20代前半、夜中に突然の動悸、息苦しさ、震え、目眩…息ができない…、呼吸の仕方がわからない…、窒息感、深呼吸するとやっと入ってくる感じ。吸っても吸っても入ってこない感じなので、焦って吸おう吸おうとして過呼吸に…一人...

去年3月ぶりに3人で集合　去年3月に親友２人と約10年ぶりに再会し、今年も3人で会いたいねと電話で話をしていました。11月3、4、5日の連休に長野に住んでいる親友宅に行こう!!ともう一人の親友に誘われていたのですが、10/29に次女が熱を出...

昨日、42歳になりました。朝早起きして二人で飾り付けをしてくれていました。（次女推しのSnowMan目黒君とおさるのもんきち）次女からの手紙。 いろいろあった11年間30歳で長女を産み、ワンオペ育児で寝不足の日々、一緒にいても頼れない、伝え...

小中学生の不登校が増えているというニュースを見て、子供達の様子を見ていて思う事を書こうと思います。長女はかなり繊細なところがあり、小学校に行き始めた頃から3年生ぐらいまで友達関係などで悩み、『学校が楽しくない、しんどい』と言うので、担任の先...

今日は、次女の充電日先週は長女が休み、今日は次女が心の充電でお休み。心の充電がたまに必要な姉妹。昨日、学習発表会だったからか、一昨日から落ち着きがなくて少し荒れているなと思ってはいましたが、昨夜久しぶりに号泣…一年生の次女、『学校行きたくな...

今日は長女、充電日数日前から『なんかソワソワする…』と言っていてた長女、昨夜寝る前もなんか疲れている様子だったのですが、今朝『嫌だ、行きたくない…』と涙目で言うので充電が必要な感だなと思い、今日は学校をお休みする事にしました。友達関係で悩ん...

私と一緒で敏感気質の小学５年生の長女、朝ごはんを作ってくれたり、次女をお風呂に入れてくれたり、次女の翌日の時間割を見て忘れ物がないかチェックしてくれたり段々頼れる存在に。先日、次女の遠足だったので早起きしてお弁当を作り、洗濯2回、ヨギボーカ...