最近、愛用品はYouTubeで紹介し、ここには【心】を書く事が多くなっています。
夫が東京に戻った後の１〜２週間は心が揺れまくり不安定になります…
カウンセリングで「動けない時は休んでいい、これからは自分の気持ちを大事に、自分の事を愛してあげましょう」と言われているので、自分の気持ちとゆっくり向き合い休みたいのですが、330日以上一人で子育てをしているので休むという事が難しく、夫が帰ってくる日を待ち、子供達をお願いしようとしても日常を知らない分子供達も不安定になったりします。
私が数時間離れるだけで不安になって連絡してくるので、結局解放されず休まらない…
気持ちに寄り添えないのは特性だから仕方がない…と、どうにか夫の事を理解しようとしているのですが、心が乱れてしまう事も多いです。
今は、自分の心を優先的に考えたい。
しんどい時いつもいない、一緒にいても感情共有ができず話しても噛み合わないので孤独…、【家族】【夫婦】でいる意味を考えてしまいます。
鈍感な夫、過敏な自分に疲れます。
修学旅行の前は、いろんな準備やら心もソワソワして頻尿気味になっていた長女。
『学校行きたくない』、心因性頻尿になった娘の心の充電の大切さ
帰ってきた週の週末もお友達と約束があり、長女も私と同じく詰め込むとしんどくなるタイプので、「修学旅行から帰ってきたらたっぷり寝て身体をゆっくり休めようね」と話していたのですが、修学旅行数日前に夫からの電話で修学旅行から帰ってきた翌日に急遽帰ってくる事に。
夫は、ホウレンソウ（報告、連絡、相談）ができず、相談なしにいろいろ決めるので、困る事も多くよく喧嘩になります。
今回も仕事が入りそう…というのは前もって分かっていたのに、分かった時点で伝えてくれないんです。
こっちにも予定、約束があるのに…
帰ってきている時もいろんな事が起こり、何をするにもスムーズに進まず疲れてしまいます。
クタクタなのに、淋しいのに、傷ついているのに子供達の前だからと笑っている自分、そんな自分にも疲れてしまいます。
でもどうすればいいのか分からない…
夫が東京戻った後、いつも1〜2週間ドッと疲れている私。
夫が東京戻った数日後に長女は咳、鼻水、その数日後に次女が熱、咳、鼻水…、小児科へ。
数日後「耳が痛い」と言い出し耳鼻科へ、中耳炎…
ゆっくりしたいのに休めない…
数ヶ月ぶりにゆっくり会える!!と楽しみにしていたママ友とのお喋り会も流れてしまい、先週5ヶ月ぶりにやっと会え、ゆっくりお喋りできました。
家族にとってホウレンソウ（報告、連絡、相談）って本当に大事です。
離れている分、密に連絡取ろうと思っていましたが、それは私達だけの気持ちでした。
夫には求められない、そこは諦めなきゃいけない。
子供がいても夫は自分軸なのでいろいろリズムが狂って疲れます。
カウンセリングを受けている中で、カサンドラ症候群で悩んでいる方が結構いるという事を知りました。
周りになかなか理解されない苦しさなのでどんどん孤独になっていきます。
発信する事でカサンドラ症候群を理解してくれる方が増えればないいなと思っています。
今の私は、カサンドラ症候群側真っ最中なので、どうしてもカサンドラ側からの言葉になってしまいます。
私の言葉で不愉快になられる方がいるかもしれませんが、ここでは弱音など吐かせてください。
もがきまくっている真っ最中なので、分かりやすく伝わるようになるべくその時の気持ちをここに書いています。
私の今したい事、自分の気持ちと向き合い、自分の事だけを考えられる数日間が欲しい。
↓日常、料理レシピなど、もう少しラフに書いているブログはこちら【奥田絢子の足跡探し】
https://ameblo.jp/okudaayako/
最後まで読んでいただきありがとうございました。
コメント