心 マンモトーム生検の結果を聞きに一人で病院へ
2週間前にしたマンモトーム生検の結果を聞きに病院へ行ってきました。この1ヶ月、不安でいろいろ調べて、調べては不安になったりして、いろんな事を考え過ぎてしっかり眠れませんでした…ソワソワして、早めに家を出て、今回も少し早めに病院到着。診察室に...
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心 安心の為、覚悟を決めていざ検査。マンモトーム生検
マンモトーム生検当日、（マンモグラフィで見ながら太い針で吸引する組織診検査）、晩御飯の用意を済ませ、余裕をもって早めに出発し、病院到着。上だけ検査着に着替えて待合室へ。心臓バクバク、手汗が止まらない…今日も子供達が作ってくれた御守りを握りな...
心 しんどかったけれど、子供達も成長し、少しずつ力を抜けるように
子育てはしんどい事が多いけれど、心が温かくなる瞬間が沢山ありますね。「いつもありがとう〜」と次女がヨシヨシしてくれました。「ママの全てが好き」と言ってくれる子供達。一人になりたい時はあるけれど、自分の感情に疲れてしまう時や不安で潰されそうに...
心 MRI検査の結果を聞きに夫と病院へ。
MRI検査の結果を聞きに、夫と病院へ行ってきました。造影剤を入れてのMRI検査の為、病院へ。パニック障害、感覚過敏なのでMRIが苦手夫に私の体の状態を口頭で伝えても流れていってしまうので、（夫はASD、ADHD傾向。どういう状態か自ら調べた...
心 夫が帰ってくる前にハーブティーを飲んで気持ちを落ち着かす
今日、夫は帰ってくる予定なのですが、何時に帰ってくるかわかりません。何の連絡もありません。こう言うと、自分からすればいいじゃない…と思う方もいるかもしれませんが、10年以上ずっとこっちから聞いたり動いたりしてきて、それが当たり前になっていて...
心 日光浴のおかげで今日は気持ちが安定。気持ちを保つのは自分次第だな…と
昨日は、MRIの検査で緊張したからか、眠たくて長女よりも早くお布団へ行き、22時には寝ていました。今は夜更かしせず、早めに寝るようにしています。1週間以上お酒も飲んでいないので、20時過ぎに次女と一緒にお布団へ行き、次女とくっつきながら話し...
心 造影剤を入れてのMRI検査の為、病院へ。パニック障害、感覚過敏なのでMRIが苦手
大事な日やゆっくり休みたい、自分に集中したい時に限って子供に何かありませんか？今日は検査があって、もうすぐ出発‼︎という時に携帯を確認したら学校から不在が…一年に一回の乳がん検診へ 精密検査になりました折り返すと、次女が階段を上っていた時に...
心 一年に一回の乳がん検診へ 精密検査になりました
カラーソックスを履いて、毎年受けている乳癌検診へ行ってきました。まずはマンモグラフィ、そしてエコー。生理前の胸が張って痛い時をはずし、生理後に予約を入れます。マンモグラフィの痛みは、数秒なので、挟まれていくのと同時に息をしっかり吐けば大丈夫...
心 蜷川実花展へ。鮮やかな空間に癒され心に余裕が生まれました
2025年は、去年よりも自分の為に動けたらいいな…と思っています。美術館にでも行ってみようかな…と調べていたら、蜷川実花さんの個展が開催されていたので、子供達が学校行っている間に友達と行ってきました。数年前に子供達と一緒に木梨憲武さんの個展...
心 今日は動けない…。子供達が帰ってきたら動けるように休んでおこう
頑張れないのに頑張ってしまい、疲れ切って涙が止まらない状態にまでなった後は、何もできない日がやってきます。（私の場合）ストレス、疲れが溜まっているとより過敏に…。ずっと音のある空間がしんどい意欲が低下し、動ける日と動けない日の差が激しくなり...