心 地震があっても何の連絡もない夫
昨日、今日と京都は地震がありました。 不安です。怖いです…。 次女は怖がって家でもヘルメットを被っていたり、一人になるのを怖がっているのですが、我が家の宇宙人夫は相変わらず何の連絡も無いです。【カサンドラ症候群】自分の心の状態を受け入れ、こ...
心 
心 【カサンドラ症候群】自分の心の状態を受け入れ、これからは自分を大事にしていく
涙が止まらなくなり、カウンセリングを受けに 去年9月から涙が止まらない状態が続き、しんど過ぎたので11月にカウンセリングを受けに行きました。9年ぶりの心療内科、やっと来れた…、やっと言える、やっと聞いてもらえる…という心境でした。 周りを気...
心 茶封筒が届き、PTA役員に。断れない空気感がしんどい…
先日、学校のアプリに次年度のPTA本部役員立候補受付のお便りが届きました。本部の次は役員立候補、この時期がやってきました…満たない場合は抽選になるので毎年ドキドキです。 ついに… 去年の話になりますが、長女が担任の先生から茶封筒を渡され持っ...
心 グッスリ眠れるようになった長女。なので私もゆっくりできるように。
先月は総合病院に行っていろいろな検査をして、不安な事や気になっている事を聞き、「大丈夫ですよ」という先生の言葉で私も長女も安心し、長女はその日から２週間朝までグッスリ眠れています!! また溶連菌?! 敏感な長女、総合病院で首のしこりの検査長...
心 今回は大きい【ママの手】を。手作り【ママの手】で娘達に安心感を。
娘達、元旦の地震から敏感、不安になる事も多く、長女は最近チックが出たりします。 「どうしたら安心できる？」と聞いてみたら、「ママの手のもっと大きいのがほしい」と。ママの手というのは、子供達が「学校行きたくない、ママと離れたくない」と言ってい...
愛用品 シエロデザイニングカラー アールグレイベージュは思った以上にいい色
二人目出産後から白髪が出始め、去年くらいから白髪染めしないと気になるようになってきたので1ヶ月半を目安に染めています。 綺麗に染まってくれるので、購入するのはいつもシエロ。白髪が目立たない時はシエロのムースカラーを使っていたのですが、クリー...
心 また溶連菌?! 敏感な長女、総合病院で首のしこりの検査
12月は、小児科5回受診… 長女、11月に中耳炎、12月に溶連菌、治ったと思ったら1週間後に又発熱したので小児科を受診、その日の夜に次女も発熱し、翌日小児科を受診。二人とも咳が続いたので小児科がお休みになる前にお薬もらいに行ったり、12月は...
愛用品 万能なマルチポットを購入 見た目も可愛いし大活躍!!
小さめのフライパンが大活躍の我が家。揚げ物も使い勝手がいい20センチのフライパンで揚げる事が多かったのですが、先日フライパンでの揚げ物は危険だという事を知り、ずっと悩んでいたマルチポットを近所のスーパーで大きさなど確認してから購入しました。...
心 来週どうにか乗り切る為に、週末は充電。
3学期が始まり、1週間経ったくらいから子供達の疲れが出始め、先週は帰ってきてから次女が「疲れたよ…」と泣き、朝も「行きたくないよ…」と泣く日があったりしました。 なので、土日はなるべく子供達との時間を大事に、スキンシップ多めに過ごしました。...
心 今は色鮮やかな洋服に惹かれる 着たい服を着れる生活が嬉しい
カウンセラーさんに、『自分のしたい事を少しずつしていきましょう。まずは自分を大事にする。自分を愛してあげるところから始めていきましょう』と言われました。 自分を愛す…？ なかなか難しい…、どこから変えればいいんだろう…と思いましたが、シンプ...