心 長女の卒業式、無事に終了
リズムが狂いまくるとしんどくなってしまう長女と私。疲れているといつもより過敏になってしまいます。長女は、環境が変わったり、不安があったりすると2週間くらいチック、頻尿（心因性）が続いてしまうので、それが自分でも嫌みたいで、「卒業式はチック出...
心 
心 Netflixに加入 / 自分を守れるように自ら動いていく
Netflixに加入しました。家が好き。そしてドラマ、映画が好き。今は、とにかくストレスを減らしていきたいので、心を満たす為にずっと入りたいな…と思っていたNetflixに加入しました。観れる作品が増えて嬉しい〜。無理や我慢ばかりしていると...
日常 高いと思っていたUber Eats、割引クーポンなど利用したら買いに行くより安かった
今日長女は、友達とマクドナルドへ行きました。「いいな、いいなぁ」と次女がずっと言っていたので、家で過ごしていた次女と私はタピオカドリンクを。業務スーパーで購入している冷凍タピオカ次女はミルクティー、私はカフェインレスのカフェオレ（ストローは...
心 春休みが始まる… 長期休みは精神的にキツくなるので距離を保とう
冬休みの疲れが長引き、やっと調子が戻ってきたと思ったら春休み…使った物を戻せない、ゴミ箱に捨ててくれればいいのにゴミがあちこちに…、ゴミを見つけては注意して、拾っては捨てて、言わなくてもやってよ…という事もいちいち言わなければいけない事に疲...
心 マンモトーム生検の結果を聞きに一人で病院へ
2週間前にしたマンモトーム生検の結果を聞きに病院へ行ってきました。この1ヶ月、不安でいろいろ調べて、調べては不安になったりして、いろんな事を考え過ぎてしっかり眠れませんでした…ソワソワして、早めに家を出て、今回も少し早めに病院到着。診察室に...
心 安心の為、覚悟を決めていざ検査。マンモトーム生検
マンモトーム生検当日、（マンモグラフィで見ながら太い針で吸引する組織診検査）、晩御飯の用意を済ませ、余裕をもって早めに出発し、病院到着。上だけ検査着に着替えて待合室へ。心臓バクバク、手汗が止まらない…今日も子供達が作ってくれた御守りを握りな...
心 しんどかったけれど、子供達も成長し、少しずつ力を抜けるように
子育てはしんどい事が多いけれど、心が温かくなる瞬間が沢山ありますね。「いつもありがとう〜」と次女がヨシヨシしてくれました。「ママの全てが好き」と言ってくれる子供達。一人になりたい時はあるけれど、自分の感情に疲れてしまう時や不安で潰されそうに...
心 MRI検査の結果を夫と聞いた日｜ASD・ADHD傾向のある夫と「伝わらない」現実
伝わらない、という現実MRI検査の結果を聞きに、夫と病院へ行ってきました。子供達に支えられた検査の日。造影剤を入れてのMRI検査ASD、ADHD傾向のある夫に、口頭で伝えても、話はそのまま流れていってしまいます。妻のことなのに、子どもたちの...
心 何時に帰ってくるのか分からない、報連相ができない夫
今日は、夫が帰ってくる予定なのですが、何時に帰ってくるのか分かりません。何の連絡もありません。こう書くと、「自分から連絡すればいいじゃない」と思う方もいるかもしれませんが、10年以上ずっと私の方から聞いて、動いて、調整してきて、それが当たり...
心 日光浴のおかげで今日は気持ちが安定。気持ちを保つのは自分次第だな…と
昨日は、MRIの検査で緊張したからか、眠たくて長女よりも早くお布団へ行き、22時には寝ていました。今は夜更かしせず、早めに寝るようにしています。1週間以上お酒も飲んでいないので、20時過ぎに次女と一緒にお布団へ行き、次女とくっつきながら話し...