【奥田絢子の足跡探し】、【奥田絢子のココユラブログ】、2つのブログの使い分け

今の私の状態、カサンドラ症候群の事をここに書くべきか、言葉で伝えるべきか、昔から応援してくださっている方達が今の状況を言葉にする事で心配されるんじゃないか、引かれるんじゃないか…とかなり悩みました。
【カサンドラ症候群】自分の心の状態を受け入れ、これからは自分を大事にしていく

私は、昔からリアルに話せる事をその時になるべく伝えるようにしていて、そこは今も変わっていません。
自分がこの11年で経験した事や今、同じくASD傾向の配偶者の事で悩み、周りにも言えず、言ってもなかなか理解されずに苦しんでいらっしゃる方のしんどさが、発信する事でカサンドラ症候群の事が伝わり、理解してくれる方が少しでも増えたらいいな…という思いで書いています。

決して、私は悲劇のヒロインなの、私を見て‼︎という事ではなくて…
（そう伝わっていたらすみません…）

去年11月に心療内科へ行き、自分の心と体の状態を知り、カウンセリングを受ける事で心を取り戻していっています。
この先、どういう道を選ぼうが1人で子育てをしていく事は今後も変わらないと思うので、そこはやっぱりしんどいですが、これからはなるべく我慢を減らして自分の気持ちを大事にしていき、前を向いていこうと思っています。

私の表面だけでいい方は【奥田絢子の足跡探し】を、踏み込んでもがいている様子や心の揺れ動きなどを見てくださる方は【ココユラブログ】をと一応分けて書いています。
愛用品も載せているのですが、商品を紹介したい時や長文になりそうな時はこちらのココユラブログに書いています。

詰め込み過ぎてしんどくなるタイプなので、しんどくならない程度に、頑張り過ぎずにやっていこうと思っています。

私は、アロマの香りが好きなので焚いて心を落ち着かせています。
（今はレモングラスの香りに癒されながら書いています）

AYAKO

最後まで読んでいただきありがとうございました。