心 世間体を気にしすぎていると気持ちのまま動けなくなってしまう
結婚している、していない、子供がいる、いない、離婚している、離婚していない親の言葉、世間体…自分の気持ちのまま動きたくても、いろいろ考えてしまうと動けなくなってしまったりします。世間体を考え過ぎると動けない。動きたいのに動けない…、動けなか...
A.Y.A
心 
心 怖さはあるけど、変わりたいから動く!! YouTube開設しました。
新しい事を始める時は怖いし、とても勇気がいるもう逃げたい、変わりたい!! 変わりたいなら動かなきゃ!!と思い、このブログを一昨年の10月に開設しました。あの時も心がズタボロ真っ最中でした。毎日働く事は身体的に無理なので、家でできる事。歌を歌...
心 夫の【手伝う】という言葉に引っかかる私。家事育児は【手伝う】じゃない
帰ってくる数日前の電話で、「帰ったらいろいろとやるからね、子供達の事手伝うからね」と言った夫。【手伝う】という言葉に引っかかってしまう私…。子育ては手伝うじゃない、あなたの子でもあるでしょ…と頭の中でグルグル、イライラ…夫は、年に数回の帰宅...
心 2ヶ月ぶりに帰ってきた夫。私の心と体が壊れてからやっと少し変わろうとしている
やっと変わろうとしている夫何度も何度も家族間では報告、連絡、相談（ホウ、レン、ソウ）が大事な事、直してもらわないと困る事などずっと伝えてきましたが変わりませんでした。なんでこんなに響かないんだろう、伝えているのになんで真剣に向き合ってくれな...
愛用品 最近お気に入りの毎日のトリートメントはNILE スムージングモイスチャ
昨日、月一でしているトリートメント、ヘアレスキューをしました。ダメージヘアにはタマリス ヘアレスキュー。サラサラ髪に生き返る!!やっぱりツルツルしっとり膜が張ったような、コーティングされたような感じがして髪の毛もまとまってくれます。タオルド...
愛用品 時間と気持ちに余裕があれば朝もスチーマーを。化粧ノリが全然違う
スチーマー、時間や気持ちに余裕がある時はやるようにしているのですが、朝やると肌が潤って化粧ノリも良くいい感じになります。(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b||fun...
心 【奥田絢子の足跡探し】、【奥田絢子のココユラブログ】、2つのブログの使い分け
今の私の状態、カサンドラ症候群の事をここに書くべきか、言葉で伝えるべきか、昔から応援してくださっている方達が今の状況を言葉にする事で心配されるんじゃないか、引かれるんじゃないか…とかなり悩みました。【カサンドラ症候群】自分の心の状態を受け入...
愛用品 一家に一つあると便利なパイプカッターで座椅子を解体
粗大ゴミの解体テーブル、テレビボードなどの粗大ゴミ、一人で外に運べないのでいつも万能ノコギリで切断するのですが、結構力がいて大変なので何度も休憩しながら切っています。「帰った時にやるから置いといて。」と夫に言われるのですが、我が家はコンパク...
愛用品 予防歯科。子供はシーラントとPOs-Ca F（ポスカ・エフ）、私はこのセットで対策
長女も次女も今まで虫歯になった事はないのですが、歯の溝が深いのでシーラントをした方がいいという事で長女は数ヶ月前に、次女は数週間前にシーラントしてきました。先生に「６年生くらいまではしっかり仕上げ磨きしてくださいね」と言われましたが、６年生...
心 思い込みを手放していき、【ま、いっか】を増やすようにしていく
ほぼ1人で子育てをしているので、まずは子供達の事を優先的に考え、自分の事は後回し、一人になって息抜きしたくてもできなかったり、本当はしたい事があっても諦めなきゃいけない事が多かった。夫は年に数回しか帰ってこれないので日々頼れない、祖母や母に...